工薪族的孕媽媽不太可能像全職的孕媽媽那般能夠竭盡全力的享有懷孕期間，既要做好工作，更要養生保健護胎，該怎樣讓工作中與創造和睦相處呢，下列6個善心寶物將能幫你安全性度懷孕期間——1．上下班時間道路上留意避開交通出行......

懷孕期間，女士健康狀況會產生非常大轉變，必須填補一些獨特的營養元素纔可以確保身心健康、預防傳染病。王女士的寶寶是上年5月份出世的，可她對寶寶好像不太有興趣。有時她也感覺怪異，如何他人疼小孩疼到深入人心，但是她見......

本月營養要點:害喜期飲食妊娠初期的害喜反應在妊娠10周左右達到高潮，不適症狀逐漸消失。大多數人在這個階段會有噁心和嘔吐的反應，所以他們沒有食慾。這個時期不能吃東西也沒關係，不影響胎兒，只要在自己能吃東西的時候吃......

冬天是病毒性感染腸胃炎的高發時節，尤其是兒童、老人及孕婦，更要防止吃沙拉、生耗等，防止諾瓦克病毒感染性腹瀉。昨日，市食品藥品安全監督機構公佈食品衛生安全預警信息，歷經對當地市場批發、農貿市場、商場門店、餐館企業......

媽媽們感覺即將生產時，能夠立即上醫院掛門診。一般院方會先做一些查驗，看一下宮縮頻率及宮頸開啓的水平，再決策是不是住院分娩。因爲健保針對當然生產的住院日預補貼三天，爲了更好地防止孕婦過早住院而務必自主壓力住院花......

女士在懷孕的過程的情況下最非常容易缺少鈣，在日常飲食搭配上多留意些，對補鈣補鋅很有益處。河南省中醫藥大學一附院營養成分飲食療法科室主任王慧琴強烈推薦了三餐補鈣食譜，您在家裏不妨一試。1。早飯：麥片牛乳羹原料：免......

什麼食物是孕媽咪補鈣補鋅的天敵呢?草酸——西蘭花、薺薺菜、春筍等蔬菜水果：懷孕期間，許多孕媽咪逐漸留意多吃蔬菜新鮮水果。可是，有一些有苦澀味的蔬菜水果帶有草酸，草酸在腸胃中可與鈣融合產生不可溶的沉積，危害鈣的吸......

孕媽媽怎樣能輕輕鬆鬆入睡許多孕婦在孕初期睡眠品質不錯，這是由於他們要創造和維護胎兒而覺得疲憊。伴隨着孕周的提升，胎兒容積增大，孕婦腹部慢慢突起，睡眠時就無法尋找一個適合的姿態。實際上，孕婦無法睡眠的緣故除腹部擴......

空氣中不但有很多的浮塵，並且在其中還摻雜許多的有毒物質，如鉛、氮、硫等原素。他們落在孕媽咪的身上、臉部的與此同時，也會落在嘴脣上，殊不知，許多孕媽咪在外面的情況下，一般都很留意不隨意拿手拿東西吃，或從外邊一回到家，就......

1、飲食平衡作息規律生活要規律，不要過於疲勞，要保證睡眠每天10小時左右飲食要多樣化，保證攝入的營養平衡，不要偏食，多吃新鮮蔬菜、水果和豐富的蛋白質食物不要吃油炸物，不要讓喉嚨充血，增加膜表面的傷口和感染機會多喝熱水，......

孕媽媽都瞭解選擇順產對寶寶較爲，可選擇順產也是依據孕媽媽的身情況決策的，並不是每一個人都能夠選擇順產的。在孕後期伴隨着產期的鄰近，孕媽媽應時刻在爲選擇順產提前準備。殊不知究竟怎麼做有益於產婦選擇順產呢？究竟怎......

假期之後，許多孕媽咪發生牙疼、口腔潰瘍、爛嘴角、痘痘、痔瘡、嚴重便祕等病症，權威專家稱，這種全是假期期內暴食暴飲、遊戲娛樂過多、刺激食品及酒水攝取過多，造成孕媽媽身體“胃火”“內火”升高的原因，因此，可以看孕媽咪......

害喜期飲食妊娠早期的快樂反應在妊娠10周左右達到高潮，不適症狀逐漸消失。大多數人在這個階段都有噁心和嘔吐的反應，所以他們沒有食慾。在這段時間裏不能吃也沒關係，不影響胎兒，只要你能吃你最喜歡的食物，就能度過這段時間......

孕媽媽飲食搭配有忌諱懷了孕，懷了孕，要當母親了！情緒是否很激動呢？但是，各位準媽媽，在懷了孕以後，在飲食搭配上並不可以再象如今那樣萬事大吉嘍，讓我們一起一起來看看都必須留意些什麼吧：1、煙、酒、冰毒有可能導致胎兒休重過......

有許多的孕媽媽，針對在懷孕期治療牙齒有衆多的害怕，比如：懷孕期間能夠治牙嗎？照X光是否會對胎兒導致損害？能夠服食牙科藥品嗎？麻醉劑是否會對胎兒導致損害？實際上壓根之道，便是準備懷孕就培養優良的口腔健康習慣性，並於準備懷......

哺乳期媽媽產後補鈣以增強體質，提高泌乳量的行爲稱爲產後補鈣。產後缺鈣的危害因爲媽媽產後特別是哺乳的媽媽，每天大約需攝取1200毫克鈣，使分泌的每升乳汁中含有300毫克以上的鈣。乳汁分泌量越大，鈣的需要量就越大。再有，......

這種中藥茶及穀類茶十分合適孕媽咪飲用中藥茶由於沒有咖啡因，較爲合適孕媽咪飲用。像清新醒神的薄荷茶和可口安神助眠的檸檬馬鞭草特別適合孕媽咪在早孕反應強烈的情況下飲用。而玫瑰茶含有維他命C，有非常好的美容護膚......

"地雷"戰一號"地雷"：莽撞路人上班中途忌慢行,應眼觀四方,正對面有匆匆忙忙的路人走回來即馬上避讓,以防他撞回來而躲之不如；二號"地雷"：滑木地板"腹"荷促使孕媽咪的重心點發生了轉變,胎寶寶的淨重使孕媽咪往前,......

CHECK1：懷孕前期防止子宮外孕子宮外孕，指的是試管胚胎沒有受精卵着牀生長髮育在一切正常子宮內，只是在子宮之外的地區，比如輸卵管、子宮卵巢、腹部等，因爲受精卵着牀的部位有誤，因此非常容易引起母體的變病及其損害，而試管胚......

陝西婦幼保健醫院婦產科副高職稱劉朝陽懷孕期，爲了更好地媽媽和胎兒的身心健康，優良的營養成分是不可或缺的。但一切過猶不及，懷孕期間攝取過多的營養成分不僅對母女身心健康不好，乃至有危害。孕媽媽過多攝取正餐，使發熱量......