寶寶便祕的原因有很多，飲食不好是最重要的因素之一，對於便祕的孩子來說，飲食應該吃一些富含纖維的粗糧食物，如蘑菇、木耳、青豆、芹菜、南瓜等，在選擇水果的時候，應該選擇富含纖維的水果，比如梨、蘋果等，除了食物和水果之外，還需要增加水分，這樣有利於預防便祕。
一、新生兒便祕原因
1、功能病變:新生兒每1~3天排便一次，兒童生長髮育正常，無嘔吐、發熱表現、心肺無異常、無腹脹、無腫塊時便祕。
2、新生兒腸道發育不良，導致便祕。
3、病理感染，可引起便祕。
4、巨結腸、腸功能紊亂，可引起便祕。
二、如何預防新生兒便祕
1、奶粉選擇
不能母乳餵養的新生兒在選擇奶粉時，應根據嬰兒的身體狀況選擇不同類型的配方奶粉，如果新生兒出現便祕等消化道不適症狀，應立即考慮部分水解的蛋白配方奶粉。
2、可以增加糖量
對於奶粉餵養的寶寶，可以減少奶量，增加糖量糖量10%到12%)，適當增加水分可以改善便祕，對於不到4個月的寶寶，可以在奶粉中加入一些餅乾，因爲奶粉餅乾中的碳水化合物可以刺激腸道，有助於通便。
