很多人因爲打針時都不太敢看針頭進去，但其實看針頭有可能減輕痛感，很多人害怕打針就是因爲怕痛，那麼，打針有哪些止痛方法？下面本站小編就帶來介紹。
一些害怕打針的人習慣在打針、抽血時閉上眼睛，藉此消除恐懼感。然而，發表於《心理科學》期刊的一篇研究稱，這樣做不僅無法減輕疼痛，還會加劇心理負擔。因爲閉着眼別過頭時，大腦會想着什麼時候“突然”被針扎一下，反而導致神經高度緊張，壓力激素分泌增加，主觀上給疼痛評估加碼；相反，凝視身體能“確認”傷害到來的時間，則有一定鎮痛作用。研究者認爲，進針時最好眼睛看着，這樣痛感會少一些。
有一些研究人員，想探尋疼痛的止痛方法，如果能找到好方法緩解注射的疼痛，患者的體驗就會好很多。
他們找到了2568篇相關文獻，但是經過層層篩選，只有15篇文獻符合要求。
在這15篇文獻當中，總共涉及1180例患者，而且他們應用的干預措施總共有12種，在對比之下，這12種方法將會決出雌雄。
首先看看都有哪些方法呢？
比較主要的有以下幾種：
1.用手指按壓注射部位。
2.用Z字形的特殊注射方式。
3.留置氣泡。
4.變換打針時的體位。
5.兩針頭法。
6.使用特殊輔助工具。
7.按壓穴位。
當然總共的方式有12種之多，這裏就不一一列舉了，畢竟有很多方式我們並不常用。
在經過一系列對比之後，發現真正有效的方式，可能並不是讓人眼前一亮的新奇注射裝置，也不是選擇特殊的位置或按摩。
而是按壓穴位。
小孩怕打針怎麼辦？
1.平靜自若。
大人首先不能焦慮，大人焦慮會傳遞給小孩，讓小孩還沒有去打針就已經害怕。
2.轉移注意力。
如果小孩還小不能說話，可以在打針前後轉移他的注意力，轉移他的目光。比如，針頭一拔，就指着桌面上的杯子趕快說：咦，咦，你看！這個杯子上還有小貓咪呢。
3.說明目的。
以孩子能懂的語言向他說明爲什麼要打針，雖然小孩也許並不能懂，但是大人說話的姿態、語氣等也許可以起到安撫作用，也使他大概知道怎麼回事。
4.告知針痛。
如實相告打針帶來的片刻疼痛，不誇大，也不縮小，不能哄騙打針不疼，這樣下次打針時可能就有難度了。
5.激發勇氣，與之共情。
在告知疼痛後鼓勵小孩勇於面對，甚至站在小孩的角度想象痛感，與他共情，幫助他一起克服、忍受。當然，不能忍受時也要及時安撫，同時表揚他做出的嘗試。
6.不哄不嚇不收買，把握教育機會。
有的家長以打了針就給你買什麼，或者不打針你就會被抓起來等方式讓小孩接受打針。但這些只能解決一時的問題，並不能根本解決問題，而且也失去了培養小孩勇氣、毅力等的機會，甚至有礙他們的道德發育。
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