在與別人人際交往的時候，如果自己患有口臭那將是一件十分尷尬的事情，其實出現長期口臭的原因有很多。相信每一個口臭患者都是希望自己能夠儘快的，擺脫這種疾病的困擾，但是嘗試過很多方法之後，都沒有得到緩解，那麼長期口臭怎麼去除呢？
長期口臭怎麼去除
1、對於經常有口臭的人羣來說，你們在日常的生活中首先需要注意的事情就是要經常喝點茶水，這對於你們緩解口臭來說，效果是比較顯著的，這主要就是因爲在茶葉中含有比較多的茶多酚，而這種物質對於清潔口腔，以及去除口腔中的異味來說，效果是比較顯著的。
2、因此對於那些患有口臭的人羣來說，喝茶是一種你們不錯的選擇方式，不僅能夠有效的去除口臭，而且還能夠對身體有保養的功效。雖然喝茶對於你們清潔口腔來說是有好處的，但是在日常千萬不要喝茶太多，要不然會影響身體對於鐵元素的吸收，從而危害大家的身體健康。
造成口臭的原因
口臭的原因有食用大蒜、蔥、韭菜等刺激性食物，口腔消化道炎症，消化不良，口腔不清潔，熬夜上火抽菸喝酒等原因。造成口臭的原因不單單是長期沒有刷牙的緣故，很多其他因素也會造成口臭，包括：牙周病、蛀牙、鼻喉感染、飲食不當、便祕、口腔內有外來細菌、肝功能差、腎臟疾病、蛋白質消化不良等，口臭也可能是健康欠佳的信號。不過，口臭的最常見病因仍然是牙周炎。居高不下的牙周炎發病率，使口臭患者也變成一個龐大的羣體。
長期口臭怎麼去除？看了文章的介紹之後，相信大家已經知道了，也掌握了一些方法而且也知道了造成口臭的原因。在平時一定做好口腔的護理工作，正確的刷牙而且一定要定期的進行洗牙，這樣的話一定會改善口臭，對牙周病也會有很多的好處。
