腹瀉屬於急症的一種，一般引起的原因都比較複雜，但是大多數的腹瀉都可能是因爲飲食不當、消化不良所導致的，所以在日常的飲食方面就需要尤爲注意了。如果因爲消化不良引起腹瀉6次了，則說明情況已經比較嚴重了，需要採取有效的措施緩解症狀。
消化不良引起腹瀉6次了
1、腹瀉病人應給予補充大量液體，包括水、粥、湯及含水多的食物，預防脫水，一旦出現脫水應給予口服補鹽液，以補充丟失的水分和電解質。
2、不主張禁食，以免導致營養不良，應多吃些有營養、高熱量、易消化的食物。湯、粥只能作爲補充液體，不能代替食物。
3、腹瀉期間應避免油膩、含纖維豐富、高糖、易產氣及刺激性強的食物。腹瀉病人吃的食品應是新烹製的。慢性腹瀉病人不宜吃存放過久和腐爛不潔食物。
緩解腹瀉的方法
1、如果腹瀉很嚴重且伴有發燒情況，可以服用藥物治療，注意好腹部保暖，避免各類刺激。還可以根據自身情況服用瀉立停，多注意休息，切忌吃辛辣刺激的食物，若情況嚴重請立即就醫。
2、腹瀉病人由於大量的排便，導致身體嚴重缺水和電解質紊亂，此時必須補充大量的水分。含有氯化鈉、氯化鉀和葡萄糖、枸櫞酸鈉的補液鹽是理想的選擇，因爲它們能補充體內流失的葡萄糖、礦物質，並且調節鉀、鈉電解質、水分酸鹼平衡。
3、腹瀉伴有腹痛，惡性嘔吐等症，可以雙手搓搓之後，當雙手起熱之後馬上按摩一下肚子，可以起到暖胃驅寒的作用，幫助胃腸消化。
因爲消化不良引起腹瀉6次了，這時候一定要引起重視了，需要採取一些方法或者措施來緩解腹瀉的症狀，也可以及時到醫院尋求醫生的幫助。平時在生活中一定要隨時注意自己的飲食健康，不要吃得太油膩，也不要吃冷的食物，避免因爲飲食、消化因素所導致的腹瀉。
