隨着天氣越來越熱，又到了要到空調房間一待就是一天的日子了。而且隨着氣溫的不斷上升越來越多的人會因爲覺得悶熱而紛紛開始食用冰激凌或者冷飲，爲此有不少人會患胃腸道方面的疾病。比如有的人是會出現腹瀉的現象，又或者是肚子疼可是拉不出來。
小肚子疼大便拉不出是什麼原因
這種情況很有可能是你患上了便祕的症狀導致你的大便拉不出來，你有乾嘔的情況，這有可能是你的胃部也出現了問題引起的。如果有想拉的感覺，還可能是由腸炎導致的，一般來說與飲食不當有關係還與受涼也有關係，比如夏天在空調房裏卻沒能做好保暖工作。
小肚子疼大便拉不出來怎麼辦
關鍵是排便習慣和生活習慣的問題。我們一定要一定要要禁辛辣食物，保持大便通暢柔軟,養成定時大便習慣，有便意時一定要儘快上廁所，每天多吃蔬菜、香蕉、紅薯、蜂蜜，就一定會改善。另外也可以用開塞路,或肥皂條塞到肛門內潤腸通便，但是動作一定要輕柔，防止損傷腸道，沒有好轉的話建議及時就醫診斷哦。
在炎熱的夏季雖然酷暑難當，但是良好的生活以及飲食習慣能夠讓我們擺脫這些疾病的困擾。因此，即使氣溫高攀不下，也要出門走走幫助身體進行正常的新陳代謝。在飲食方面也要多吃瓜果蔬菜，這樣對於胃腸道才能夠起到保護和調理的作用。
