相信大多數的人羣都是遇到過發燒37.5度的現象的，雖然看起來燒的並不是那麼厲害，但是也要採取一定的解決方式，尤其是伴隨着頭疼的症狀的時候，大人發燒37.5度頭疼怎麼辦?不僅要緩解頭疼，而且還要降低溫度，如果時間允許的話，一般建議使用物理退燒方式。
大人發燒37.5度頭疼怎麼辦
1、臥牀休息：37.5度屬於低燒，說明您已經被病菌侵入，當然首要的就是需要臥牀休息，在休息的過程中，如果您全身比較發冷就應當捂大被子，否側的話搭一條毯子在肚子上就可以了。
2、溫毛巾擦拭全身：毛巾在溫水裏浸溼，擦拭全身，特別是腳心、手心、腋窩和小腿窩等部位。最後將毛巾疊好，放在額頭上。
3、酒精擦拭身體重點部位。用醫用酒精，擦拭身體的手心、腳心、腋窩、胳膊肘窩和小腿窩等部位，反覆擦拭全身。用酒精擦拭重點部位時一定不能過多，以免造成脫水。
引起大人發燒37.5度的原因
第一、感冒，很多感冒都是因爲病毒和細菌引發的，當身體受到了不良刺激之後，身體的抵抗力會下降，就會出現發燒的疾病。
第二、傷食，脾胃虛弱的人，如果飲食不當，很容易導致消化不良，也會導致發燒病情的出現，絕大多數都是嬰幼兒比較多。
第三、虛勞，如果身體長期處於疲勞狀態，會導致體質變弱，身體抵抗力和免疫力下降，也會導致發燒。
第四、瘀血，很多人在受了外傷之後，很容易導致血液循環不暢，淤積的淤血也會導致身體發燒。
很多疾病都可以引起發燒和頭疼同時存在的現象，所以不僅要知道的是大人發燒37.5度頭疼怎麼辦，還要了解是什麼因素所引起的，才能夠從根本去解決。而且在平時要注意緩解自己的壓力，尤其是冷熱交替的時候，注意增減衣服，從生活中預防發燒和頭疼的現象。
