吃穿發愁，想吃什麼就可以吃什麼。但是人們的飲食越來越好，運動鍛鍊去少了，所以很容易的脂肪肝。那麼患脂肪肝的注意事項和飲食是怎樣的呢？
脂肪肝注意事項和飲食是怎樣的呢
1、酒精性脂肪肝飲食：首先應無條件戒酒。
2、肥胖性脂肪肝飲食：肥胖性脂肪肝應在保證營養全面的前提下，控制飲食、加強鍛鍊、控制體重增長。少吃肥肉。
3、營養不良性脂肪肝飲食：對過度節食追求骨感美的營養不良性中度脂肪肝患者，提倡科學減肥。做到營養均衡，多吃蔬菜水果。
脂肪肝的症狀
輕度脂肪肝多無臨牀症狀，僅有疲乏感，而多數脂肪肝患者較胖。脂肪肝病人多於體檢時偶然發現。中、重度脂肪肝有類似慢性肝炎的表現，可有食慾不振、疲倦乏力、噁心、嘔吐、肝區或右上腹隱痛等。肝臟輕度腫大可有觸痛，質地稍韌、邊緣鈍、表面光滑，少數病人可有脾腫大和肝掌。當肝內脂肪沉積過多時，可使肝被膜膨脹、肝韌帶牽拉，而引起右上腹劇烈疼痛或壓痛、發熱、白細胞計數增多，誤診爲急腹症而作剖腹手術。
以上給大家分享了脂肪肝注意事項和飲食是怎樣的，相信大家看過之後也會有一定的瞭解。患脂肪肝多數是因爲肥胖而導致的，所以在飲食上一定要吃飯只吃7分飽。小編也給大家分享了脂肪肝的症狀，相信會對大家有一定的幫助。
