引產是指人工強制停止妊娠，屬於妊娠的一種，產後危害是多而嚴重的，尤其對孕婦的危害最嚴重，這些危害必及時處理，否則也會間接的影響寶寶，產後需注意很多問題，下面請跟隨小編一起來了解一下引產後飲食和應該注意的事項。
引產後飲食和注意事項
1、在半個月之類的飲食和做月子一樣，就是少油少鹽，無調料(辛辣的)，多湯的飲食，生冷一定要忌，但是水果可以燙熱了吃，如果是夏天可以少吃點，不用燙，然後最好多在室內活動，千萬不要用力，一個月內不可以同房，最好在醫生的檢查後同意了才行，營養品可以選擇蛋白粉，多種維生素，和鐵片(補鐵)。
2、引產後注意補充營養，不要吃生冷辛辣的食物，飲食儘量清淡爲主，不要過於油膩，多吃些蛋白質豐富的食物，並且容易吸收消化的食物，如雞蛋、雞肉、鴿子、瘦肉、魚湯、牛肉、豆製品、奶製品等。引產後由於身體較虛弱，常易出汗，補充水分宜少量多次，汗液中排出水溶性維生素較多，因此，應多吃新鮮蔬菜、水果。這也有利於防止便祕。
3、引產後注意事項：無痛引產後注意休息，避免碰觸冷水。引產後注意補充營養，不要吃生冷辛辣的食物，飲食儘量清淡爲主；持外陰清潔，勤換內褲和月經墊，10天內不宜盆浴；意避孕：由於引產後女性的卵巢和子宮功能漸恢復，如果不做好避孕，很快又會懷孕。短時間內不可以從事重體力勞動。
4、注意休息：爲產後女性的身體是非常的虛弱，這時候要合理的安排休息時間，但是環境也要舒適，保持女性心情舒暢，一般兩至三天內應臥牀休息，在後來的時間裏也是可以適當的做一些簡單的活動，但是不宜過度的疲勞，不能劇烈的做運動，一個月內都不可操勞，尤其是重體力工作。外陰清潔：對子宮造成一些傷害，也要需要一定的時間去恢復，但是在恢復的期間要做好外陰的衛生處理，保持清潔和潔淨，此時宮頸口正處於張開狀態，如不注意就會引起感染，到時處理更加麻煩。禁止性生活：術後的一個月內要禁止性生活，防止感染，不利於子宮的恢復，並且爭取相應的不孕措施，防止再次意外懷孕。
以上是小編總結的關於引產後飲食和注意事項的相關問題。希望您重視這個問題，明白引產給孕婦帶來的害是很大的，產後要嚴格按照小編的建議來做，尤其是在飲食方面。那些注意事項都是特別重要的，希望您讀完此文章後可以準確無誤的做出正確的恢復措施。
