拉肚子拉稀屎是腹瀉俗稱，在生活中是一種常見症狀。雖然看上去是種簡單的病症，但是伴有肛門不適、排便失禁等症狀，而且有時候大便不成形、經常拉稀屎，讓人很痛苦，甚至很尷尬。那麼，經常拉稀屎怎麼回事？下面小編來解答一下。
經常拉稀屎怎麼回事
正常人的大便應當成條、光滑、顏色稍黃，無濃血粘液、無腥味，排便時通順，便後暢快。如果大便每次都是不成形的稀糊便時，可能已經患上“慢性結腸炎”了。引起大便不成形、經常拉稀的原因主要有：
1、飲食不潔：由於飲食不乾淨，導致大腸桿菌、沙門菌、志賀氏菌等感染，引起的腹瀉，導致大便不成形經常拉稀。
2、腸炎引起：由於濫用藥物、病毒感染等引起的腸炎，也會導致大便不成形，便多爲稀症。
3、消化不良引起：飲食無規律、進食過多、進食不易消化的食物，或者由於胃動力不足導致食物在胃內滯留，引起大便不成形，次數多，並且多成拉稀狀。
4、腸胃功能紊亂：由於腸炎，消化不良，腸胃功能紊亂而導致的大便不成形、拉稀，多表現爲便祕與腹瀉交替發生。胃腸功能紊亂引起。
如何預防拉稀屎
1、生活方面，做到勞逸結合，合理的作息時間，不熬夜。保持充足的睡眠時間。
2、飲食方面，多以柔軟、營養含量高的食物爲主，多吃蔬菜、水果等清淡食物。及時補充自身維生素，堅持少量多餐的原則。不吃辛辣和刺激性食物。
3、加強鍛鍊，多參加運動，增加自身免疫力。加強體質的鍛鍊。
4、保持心情愉悅，消除緊張情緒，避免緊張、焦慮。每天保持愉悅的心情。
5、定期去醫院做肛道檢查，由於此病具有潛伏性，平時沒有任何特徵，只有嚴重的時候纔會出現，所以建議定期做肛道檢查，及時發現病症，及時治療。
看完小編關於“經常拉稀屎怎麼回事”的文章分享，希望對大家有一定的幫助。另外，專家也溫馨提示：如果拉稀屎的次數多且伴有發熱腹痛、嘔吐虛脫等一系列病症，則要儘快去醫院診治了，以免延誤治療時機。如果久治不愈，則要去正規醫院做進一步的腸鏡檢查以排除患癌腫的可能。
