薑茶是很對人喜歡喝的東西，不管是愛暈車的人，還是孕婦等，都是很喜歡和薑茶的，但是對與薑茶，並不是每個人都適合喝的。薑茶雖然是好，但是這是對於某一些人來說是好處很多的，還有喝茶的時間也是需要掌控好的，那麼爲什麼晚上不能喝薑茶？
爲什麼晚上不能喝薑茶
因爲姜本屬熱性，容易上火食物。而人如果晚上攝人過多的熱食物或補品，會影響睡眠、影響身體合成代謝，不利於勞累後機體的自我修復，對身體有害。
生薑味辛性溫，含有揮發油、薑辣素、樹脂及澱粉等。姜能增強和加速血液循環，刺激胃液分泌，興奮腸胃，促進消化，還有抗菌作用。早上吃一點姜，對健康有利。但晚上吃，因爲姜本來屬熱，會讓人上火，勞命傷身，所以不宜吃。
薑茶每天什麼時候喝最好
早上最好，上午或下午也可，不宜晚上喝。中醫認爲，生薑可溫中止嘔、解表散寒。現代藥理研究認爲，生薑中也含有植物殺菌素，其殺菌作用不亞於蔥和蒜。生薑中的薑辣素能刺激胃液分泌，有促進消化的作用；其中還含有較多的揮發油，能抑制人體對膽固醇的吸收，防止肝臟和血清膽固醇的蓄積。
人在清晨之時，胃中之氣有待升發，吃點姜可以健脾溫胃，爲一天中飲食的消化吸收做好 “鋪墊”。並且生薑中的揮發油可加快血液循環、興奮神經，使全身變得溫暖。在冬日的早晨，適當吃點姜，還可驅散寒冷，預防感冒。
爲什麼晚上不能喝薑茶？晚上和薑茶是很容易上火的，所以在和薑茶的時候，最好還是提前喝，在晚上的時候最好是不要喝以免上火，或者是影響睡眠。薑茶最適合早上或者是下午喝，這樣對身體的好處是很大的，喜歡和薑茶的朋友一定要注意了。
