跳繩，是很多女孩子喜歡的運動，跳繩，可以鍛鍊手腳協調性，鍛鍊大腦的靈活控制性，而且，醫學上還認爲跳繩可以幫助治療小兒自閉症。因爲跳繩需是需要身體不斷的在進行蹦、跳的狀態，同時雙手還需要同時進行繩子的搖擺，有一些人會在跳繩時，會出現漏尿的現象，那麼，跳繩爲什麼會漏尿呢？
跳繩爲什麼會漏尿
1、壓力性尿失禁。小便失控是壓力性尿失禁，這種現象主要見於盆底肌力弱的女性，像女性如女性生產後的盆底肌會比較鬆弛，容易出現腹壓突然增大時的壓力性尿失禁，並不屬於疾病。
2、長時間不運動。如果是長時間不運動，女性的尿道比較短，運動劇烈一些的話有時候會有少量的尿流出來，這是正常現象，如果流出的尿液較多，且很頻繁，不運動之時也有此種現象的話，就需特別注意。
跳繩漏尿怎麼辦
1、提肛訓練是針對盆底肌的訓練，是一種壓力性尿失禁患者可在家做的方便訓練。利用提肛過程增加局部肌肉活動，使得練習跳繩或者其它運動時不由自主的小便流出現象得到改善。
2、如果做了一段時間的盆底肌提肛訓練不管用，跳繩會有小便流出的現象沒有得到緩解，那麼建議去正規醫院掛號泌尿外科看看醫生。
人的身體是無數塊骨骼和肌肉共同組織而成的，經常保持運動的人們，肌肉會有很強的彈性，同時，再加上飲食結構合理，骨骼和肌肉的堅實會讓人們的身體呈現挺拔的狀態，肌肉可以非常靈活的配合大腦的活動，但是長期不運動的話，隨着年齡的增加，就容易出現身體某一些部位肌肉控制力的狀態。
