消化不良常常是消化系統功能紊亂的一種表現，無論是成人還是孩子出現消化不良的問題都是很經常的情況。尤其是在夏天如果低擋不住冷飲的誘惑就更加容易造成消化不良了，爲了大家可以準確的分辨消化不良就讓小編來告訴大家一些典型的症狀，比如消化不良會嗜睡嗎。
消化不良會嗜睡嗎
消化不良的情況可能是由於孩子着涼或飲食不潔引起胃腸道功能紊亂，出現消化不良的症狀，出現腹脹、腹痛、腹瀉的症狀的。如果腹瀉的次數多，而且量多、小便減少的話，可能會引起脫水的症狀，引起電解質紊亂，造成孩子精神不好，嗜睡的症狀的。
消化不良患者的飲食禁忌
1、忌菸酒及辛辣刺激食物。
2、忌脹氣不消化食物：幹豆類、洋蔥、土豆、薯類以及甜食應適當控制，以免影響胃的運化，而加重症狀。
3、忌堅硬油膩食品：堅硬油膩食物更不宜消化，食後會加重病情，應忌食。
4、忌長期食用糯米：糯米含有多量的糊精，粘性較強，膨脹性小，不容易消化。消化不良者長期食用糯米，將會加重病情。
5、忌過燙過冷的食物過燙的食物及湯水，會刺激或燙傷胃黏膜；過冷的食物如冰淇淋、冰鎮飲料、酒類、冰咖啡，以及剛從冰箱中取出的食物，食入後會導致胃黏膜血管收縮而缺血，不利於消化吸收。
對於常見的消化系統疾病，尤其是消化系統功能紊亂造成的疾病，最好的方法還是要考大家在飲食方面的加註意。健康的飲食可以幫助疾病的恢復，而不注意的飲食則會給消化系統增加負擔，從而加重病情，甚至逐漸發展成不易恢復的慢性病。
