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懷孕會消化不良嗎

來源:孕育親子課    閱讀: 2.88W 次
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懷孕會消化不良嗎

很多女性都對懷孕抱着一種期待的心情,但是其實伴隨而來的也有很多身體問題,有的人可能很輕微,影響不大,而有的人就嚴重影響到生活了,那麼懷孕會導致消化不良嗎?

懷孕消化不良主要受體內孕激素影響,孕激素的增加導致腸胃胃腸蠕動減少,胃酸分泌減少,從而導致出現在懷孕期間消化不良的情況。在懷孕之後腸胃會比之前的要差,所以消化不好也很正常。孕婦平時在吃的方面多注意一下,可以多吃一些小米粥麪條,比較健脾養胃的食物。

孕婦在飲食上要有規律,定時定量,不暴飲暴食,尤其晚餐要少吃點,而且在吃完東西后不能立刻躺着。保持一個好的飲食習慣,減輕胃部的負擔。進餐可以選擇次數多一些,以調節胃裏的胃酸過多的問題。早孕反應時最好吃一些有豐富營養,並且很容易消化的食物,如米粥、牛奶等,如果有條件還可多吃點蜂蜜,因爲蜂蜜有抑制胃酸分泌、促進潰瘍癒合的功能。

孕婦如果經常消化不良的話,就要注意多喝開水,喝開水也是有助消化功效的,平時還要多吃一些水果,有利於孕婦消化。還可以吃一些治消化不良的藥,這些藥物一般來說對身體沒有危害的,孕婦可以放心。

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