說起尿牀這個詞，很多人都會認爲這是專屬於小孩的詞彙，只有孩童時期纔會出現尿牀的現象。其實不然，很多成年人也會有出現尿牀的可能，不要不相信，說不定你們身邊就有這樣的人。成年人尿牀，是病還是正常現象，今天我們就來聊一聊30多歲做夢尿牀怎麼辦？
30多歲做夢尿牀怎麼辦
1、最好去醫院檢查一下，排除疾病影響，心理門診諮詢疏導，調節情緒，疏導心理壓力，避免精神壓力過大。
2、服用對症的增加身體營養物質爲宜。服用雞蛋以及豬腰子物質等。同時避免服用辛辣食物等，避免受涼，注意避免熬夜等。
3、可以通過檢查，然後規範治療，主要還是要檢查一下腎臟的功能是否完善。
成年人尿牀的危害
1、生殖功能少精、早泄、陽痿、不育等；月經不調、閉經、排卵障礙、更年期提前、不孕等，直接影響生育及性功能。
2、發育狀況隱睾、隱裂，若錯過治療時機，將遺恨終身，有的成人尿牀可能遺傳給後代。
3、記憶力減退、反應遲鈍、煩燥易怒、多夢咬牙、睡覺亂蹬亂翻、注意力不集中、好動或不能久坐、精神萎糜等，直接影響大腦神經系統的功能及其發育，致使智商下降。
4、皮膚關節皮膚乾燥、過敏、皮膚病、盜汗(夜間睡中出汗)、自汗(白天不自主出汗)、手腳易出汗、腰疼、腿軟無力。
其實尿牀並不應該是成人會出現的症狀，如果成年人發生了尿牀的現象，要及時重視起來，除去一些客觀因素，剩下的就有可能是自己的某個身體機能出現了問題。當發現自己有尿牀的現象，不要逃避，一定要正視這個問題，及時就醫，聽取醫生意見，積極治療，這樣才能擺脫困擾，重獲美好的生活。
