一般正常人的尿液是淡黃色或者是無色透明的，不過有時候由於一些原因會導致尿液變得很黃的，常見的是飲水變少的，有的是藥物原因的，也有飲食這塊的，比如吃胡蘿蔔等，下面就給各位講解有關尿液顏色的健康知識。
一、尿老是很黃是怎麼回事
1、根據描述的情況來看，是出現小便顏色發黃的情況。這種情況多是出汗過多、喝水較少等情況引起的尿液濃縮。出現情況之後，注意適當的多喝熱水，注意多排尿，就可以起到有效的緩解效果，同時注意適當的鍛鍊，避免久坐。
2、尿是黃色應該是上火喝水引起的，是沒有問題的，不要太擔心了，放鬆心情，自己多注意點。平時多注意點衛生，經常清洗生殖器，不要熬夜生活要有規律，多喝水多吃蔬菜水果，少吃辛辣的油膩的等刺激性食物，多鍛鍊身體。
二、尿液異常的表現
1、尿液混濁 要注意鑑別 當尿液出現混濁，顏色爲乳白色時，一般首先想到的是感染。的確，當泌尿系統出現感染時，就會出現上述情況。如果是較爲嚴重的尿道炎時，在早晨醒來時，尿道口還會出現一些膿性分泌物。但是乳糜尿也會出現尿液混濁，呈乳白色或者米湯樣。
2、尿黃像濃茶 肝臟問題多留意 如果尿液長期黃得像膿茶，提示肝臟有問題。肝內外的膽道如果存在炎症、腫瘤、結石等，就會導致尿色變黃，如果尿液出現了長期發黃的問題，一定要留神身邊還有沒有其他症狀，如黃疸、疲倦、上腹部不舒服和疼痛等，並及時去做相關的肝臟檢查。
上面就是關於尿液異常的有關知識，一般變黃是飲水問題的，偏少或者是上火等引起的，多喝水注意休息，晚上不要熬夜的，其他顏色異常需要及時就醫的，有的是一些消化器官出問題的，注意放鬆心情的。
