在生完孩子以後會有一個月的休息時間，在民間這一個月被叫做“月子”對於中國女性來說這是很重要的一個月，護理工作更要做得十分到位。但是現在很多女性對月子越來越不重視，身體有很多症狀出現，時常感身上冷，那麼坐月子身上老是很冷怎麼回事？
坐月子身上老是很冷怎麼回事
女性生完孩子之後都會出現身體虛弱的產生，也可能會導致身體免疫力明顯下降的現象，由於在生產的過程中可能會導致骨縫都打開了，這樣如果在坐月子過程中不注意身體的保暖，可能會引起寒氣的入侵，會造成嚴重併發症的產生，也可能會導致患者出現關節方面病變的產生，所以應該進行有效的調理，在坐月子期間應該注意合理的身體保健。
坐月子身上老是很冷如何調整
房間裏面要購置溫度計、溼度計，溫度在25℃、26℃比較合適;溼度在50%到60%比較合適。溫度過高，特別燥熱，孩子的體溫中樞就會發育得不好。
假如說要是體溫過高，孩子的體溫調節中樞不像大人一樣會自動調節，不會隨環境的溫度來變化。小孩的體溫會隨着環境的溫度而變化。
如果說居室環境特別熱，小孩會發燒。溫度要是低，小孩就容易着涼、感冒，得肺炎。如果溼度特別大，比如說天氣特別悶熱，產後覺得特別悶，不舒服，小孩喘氣就不舒服。
要是溼度太低，屋子裏面會乾燥，大人和孩子都會覺得嗓子不舒服。溫度大概在25℃、26℃左右，溼度大概在50%到60%左右就可以了。
坐月子有很大的學問，提前瞭解下相關知識，在自己生完孩子以後，是可以避免很多疾病發生的，尤其在產後不能着涼，不僅着涼對現在身體有很大的影響，以後的生活也會非常難熬，因此爲了自己的健康，還有照顧寶寶更周到，坐月子時一定要注意。
