隨着電子產品在我們生活中的普及化，電腦、手機、電視、平板也不無在影響着我們的視力，特別是對一些小孩子來說更是如此，因爲小孩子自己的自制力比較差，看電視玩電腦手機基本不會加以控制，長時間下去容易近視的。那麼，如果13歲眼睛200度怎麼辦？
13歲眼睛200度怎麼辦
近視200度的話說明孩子度數是比較低的，屬於假性近視，是可以通過一些方法來矯正的，但是需要去醫院眼科諮詢一下。建議孩子平時可配以適度凹透鏡片矯正視力(即配戴眼鏡)，關鍵是注意用眼衛生，學習時注意端正坐姿，有空做做眼保健操或者是多看一些綠色的植物，儘可能避免長時間的用藥，適當進行休息。
小孩近視吃什麼食物好
第一， 富含蛋白質的食物。
近視眼的病人平時應該多補充蛋白質，蛋白質是給予鞏膜營養的主要來源，可以增加鞏膜的堅韌性，而且蛋白質有人體所需要的氨基酸，可以提供給脆弱的眼睛所需要的物質，比如牛奶、雞肉、雞蛋、黃豆、堅果等。
第二，含鈣較多的食物。
近視眼的人平時應該多補鈣，鈣不僅僅是骨骼的主要元素，也是鞏膜的主要元素，人體的鈣多了就可以增強鞏膜的堅韌性，對近視眼是很有好處的。比如牛奶、豆製品、花生、蝦皮等。
雖然說現如今的社會佩戴眼鏡的人數越來越多了，但是小編並不認爲陪戴眼鏡就是一種常態，相反，我們可以在平時的工作和學習生活中對我們的眼睛進行保護，用眼的時候進行適當地控制，這樣我們其實可以很大程度上去避免近視的。
