人一旦近視了，不僅看東西會變得模糊不清，而且還會影響美觀的。而現在小孩近視的數量也日益上升了，想要知道孩子是否近視就可以去做專業的驗光鑑別，那麼如果孩子眼睛100度怎麼辦呢？
1、不需佩戴眼鏡。一般來說，近視有三種，一種是低於300度的輕度近視，而一種是300-600度的中度近視，而第三種就是高度近視了，近視的度數高於600度。很多人都認爲近視了就需要佩戴近視眼鏡的，其實低於125度的話是不需要佩戴的，尤其是小孩，更是不宜過早佩戴眼鏡。
2、多轉動眼珠
想要恢復視力，就需要多轉動眼珠了。在轉動眼珠也是有技巧的，首先要閉眼幾秒，然後睜開眼，眼珠首先往上面看幾秒，然後就轉到下面看幾秒，再向左旋轉10次左右，接着就是向右旋轉10次了，每次旋轉後都需要向前注視幾秒。
3、食療。除了眼珠運動以外，食物上也有很多明目的食材的，比如說枸杞和桂圓。家長不妨給孩子做一個枸杞桂圓湯。所需要的材料是枸杞和桂圓、陳皮。枸杞和陳皮可以用紗布包裹起來，加水入鍋，然後將所有的材料放入鍋裏熬製，大概熬半個小時就能夠吃了。
