現在手機遊戲越來越流行，許多孩子沉迷於遊戲，不僅耽誤了學習，還損害了眼睛，許多孩子出現近視眼的情況。一些孩子近視一兩百度，通常是假性近視，做一些康復訓練，慢慢視力會恢復正常。那麼，下面大家來了解一下12歲近視400度怎麼辦？
12歲近視400度怎麼辦
近視的形成是由於用眼過度，造成視疲勞引起的。電腦屏幕的輻射很強，容易對眼睛造成傷害，近距離的玩電腦，也會使睫狀肌緊張從而造成視疲勞。久而久之，視力就會下降。
針對她的近視度數進行眼軸和功能的檢查，佩戴合適度數的框架眼鏡；目前有一種類似於隱形眼鏡的叫角膜塑形鏡，可以在檢查完後看是否適合佩戴，嚴格控制用眼，減少近距離用眼時間，增加戶外活動的時間。
預防近視有哪些誤區
1、視力下降就是度數加深
檢查裸眼視力時，眼球應該處於自然狀態，這樣查出的視力才真實。但有些孩子有屈光問題，而且長期不戴眼鏡，養成了一種眯着眼睛看東西的壞習慣。眯眼是人爲加強眼內肌肉調節，使視線集中起來，暫時性提高視力的動作，會加速近視。
2、兒時視力越好越不會近視
正常情況下，嬰幼兒出生不久都處於遠視狀態，隨着年齡發育逐漸趨於正視。孩子視力發育過快，可能反而更容易加速近視的發生與發展。每三個月，家長需帶孩子定期複查視力及屈光狀態。
3、散光眼治不好
大多數人或多或少地會有一些散光，通常不會明顯影響視力。但如果散光度數偏高，則會引起視物不清和疲勞症狀，需要配適當度數的散光眼鏡。配戴散光鏡看東西，開始時可能會有些不適應，因爲通過散光鏡看到的東西有些變形，度數越高越明顯，但堅持戴鏡是可以適應的。一般說來，生理性的散光隨着發育會有所改善，但超過生理範圍通過糾正，有可能恢復一些，完全恢復比較困難。
12歲近視400度怎麼辦？一定要及時到醫院檢查，戴上眼鏡避免近視更嚴重。同時生活中要注意看書，書寫坐姿要正確，眼睛距離書本的要標準。飲食方面多吃一些對眼睛好有益的食物，比如蛋黃以及胡蘿蔔等等。也可以用一些治療近視的儀器改善近視的情況。
