我們身體上有許多我們都不知道的小毛病，許多不怎麼影響平時的生活，但是有些卻可以極大的讓我們的生活變得體驗極差，那麼一定要解決它了，今天，要給大家解決的問題是“肚子痛腰也痛怎麼回事”，這個毛病我以前也有，但是現在沒有了，想知道怎麼辦到的嗎，就跟我一起看看吧。
肚子痛腰也痛怎麼回事？
可能是腰椎疾病,建議去骨科檢查,明確診斷對症治療.日常生活中,注意休息,避免腰部負重,不要做大幅度的腰部旋轉動作等,平常建議睡硬板牀.存在消化功能不良症狀。可以口服調節腸道菌羣藥物，和加用促胃動力藥物，如果症狀不緩解，建議完善胃鏡或腸鏡檢查。腰痛可能和你腹痛沒有明顯的聯繫。
怎麼治療肚子痛腰痛呢？
飲食均衡,蛋白質,維生素含量宜高,脂肪,膽固醇宜低,防止肥胖,戒菸控酒。工作中注意勞逸結合,姿勢正確,不宜久坐久站,劇烈體力活動前先做準備活動。臥牀休息,宜選用硬板牀,保持脊柱生理彎曲。最重要的避寒保暖。
這些小毛病從某些方向反應了我們的身體情況，在發現異常或者不對勁的時候，那我們就要注意我們的日食起居了，學習工作固然要緊，但是身體只有一個，我們一定要好好珍惜啊，平時多喝水吃水果，注意營養的搭配，不要只吃自己喜歡的東西，不行的話就在網上看一份食譜，嚴格執行，相信你一定會有所改觀！
