身體出現任何異常的情況都會影響到工作於生活，尤其是呼吸道感染總是有痰，更是讓人感到煩躁。正是因爲不同的體質有不同的病因，病情的程度也不同，所以選擇的治療方案也是不同的。呼吸道出現問題大多與炎症有關，那麼接下來就讓大家瞭解一下上呼吸道老有痰怎麼辦？
上呼吸道老有痰怎麼辦
首先出現這個問題一定要在飲食與生活規律上調整，注意平時多喝水，多食新鮮的蔬菜水果，避免油膩食物過多的飲食，少食酸甜食物，這樣可以很好的緩解情況，也可以避免病情的加重。如果血糖正常是情況下，也可以服用冰糖蒸梨，利咽潤喉也是很好的。蘿蔔性清涼,有一定的潤肺止咳功效,尤其是在冬天,人們常常會出現燥熱痰多，建議吃些蘿蔔食療。
上呼吸道老有痰什麼原因
這種情況多考慮是上呼吸道感染引起的，針對性的治療會更加有效果，更快速的緩解。但是也可以通過食療加藥物的雙重方式進一步的改善，同時也要密切身體出現的其他病變，如有發燒等情況的發生還是要進一步的檢查，以免存在其他的因素，從而耽誤了病情。更要注意平時的日常生活習慣，注意保暖，也要注意休息，飲食清淡有利於病情的更好恢復。
上呼吸道老有痰不排除是呼吸道感染的因素，也不排除是因爲飲食不良引起的反應，所以首先要調整飲食，清淡爲主，多喝水，必要的時候也可以通過藥物的控制與治療。身體出現異常都與抵抗力差有一定的關係，所以說加強體育鍛煉，提高自身免疫力是非常關鍵的，唯有健康的身體纔可以創造出更大的利潤價值，也可以享受更美好的生活。
