日常生活中，人類的身體比較特殊，很多人到了一定的年齡就會生病，而且越是老年人越容易生病，因爲老年人抵抗力越來越差，再加上平時不鍛鍊身體，就更容易發生疾病，有種病年輕人也會很容易患，但是老年人患病的機率跟高，那就是頸動脈硬化，那麼得了這種病該怎麼辦呢？預防動脈硬化吃什麼好？
頸動脈硬化怎麼辦
1、近期療效顯著，只要有良好的適應症，應考慮手術治療，但只有三分之一的病人適合手術治療，且術中術後可出現嚴重併發症，甚至生命危險。出現後大都有生命危險，或須截肢以保全生命，而且手術治療可選擇性小，不能反覆應用，對再狹窄或栓塞後難以治療，遠期療效下降，這主要是血管再狹窄或栓塞，愈後欠佳。
2、除了西醫的抗凝溶栓去聚降纖擴管降脂等療法外，中醫中藥是中國治療周圍血管疾病的一大特色，挽救了無數患者的肢體，經50多年臨牀研究，我國有了很多成功的經驗。我們總結國內成功的經驗，結合我們自己的研究成果，獨創了“無痛療法”的治療體系。
預防動脈硬化吃什麼好
1、蕎麥含有維生素有抗衰作用，中老年經常吃蕎麥這不僅對防止動脈硬化，對糖尿病、肥胖病、脂肪肝也很有好處。
2、牛奶及奶製品中含有一種稱爲吡咯並喹啉苯醌的物質，可以防止過量的鈣元素對神經原的損害，從而起到保護大腦的作用。因此提倡中老年平時適當飲些牛奶及奶製品，對防止動脈硬化有一定的療效。
3、黑木耳有很好的降血脂、抗動脈硬化的作用主要取決於黑木耳中富含粗纖維及亞油酸的作用。黑芝麻是中醫用作滋腎健腦的食療佳品，用於肝腎陰虛所致的頭暈、目眩、耳鳴及視物昏花。黑芝麻中含有亞油酸、維生素、蛋白質，其中維生素可抵抗使人衰老的自由基，亞油酸可阻止動脈粥樣硬化的進展。
4、天然食物中，大棗、山楂、杏、楊梅、紫茄中含有維生素最爲豐富。尤其是紫茄，每公斤含維生素7.2克以上。多食這些食物可改善微循環，防止動脈硬化，防止腦溢血。
頸動脈硬化怎麼辦？最好的方法肯定是進行手術治療，但是上文提到手術治療有一定的風險，很容易造成併發症，所以很多人都會選擇中藥療法，雖然療程比較多，但是很有效果，而且對身體沒有多大的傷害。最好的方法還是需要預防頸動脈硬化，在飲食上要多吃一些富有維生素、蛋白質的食物，促進身體健康。
