嗓子啞是現在很多人都會出現的一種情況，當出現這種情況之後對於人體的影響是非常大的，所以在生活中，一定要注意一下，但是有些人對於嗓子啞的原因是不瞭解的，不知道自己嗓子啞的原因是什麼，那麼現在就來了解一下嗓子啞怎麼回事？
嗓子啞怎麼回事
首先要知道每一個人嗓子啞的原因都是不同的，一般情況下人們出現社交頻繁，K歌過度、吸菸、飲酒等習慣都可能使聲帶受損，誘發喉炎。有的人晨起時發聲還正常，但說話多了後就出現聲嘶，噤聲一段時間後，聲嘶緩解，但講話多了又加重，這些症狀都是喉炎的表現，所以不可以忽視。
老年人嗓子啞了要提高警惕
人到老年後，機體各器官功能都會衰退，發音器官喉也是一樣，如果不注意保護嗓子，發音過多、過勞，會出現聲音嘶啞，形成啞喉。延緩嗓音的衰老，首先要預防呼吸道疾病。要避免長時間大聲說話，另外要多飲水，少食辛辣刺激性食物，多食清淡、清涼食物及富含維生素C、E的食物，注意室內環境和衛生，防止室內乾燥。
就嗓子啞怎麼回事已經給出答案，所以在生活中，如果您也是一個嗓子啞的患者，那麼需要知道自己嗓子啞的原因，之後纔可以採取相對應的治療方式，其次就是在生活中，應該學會增強自己的體質，畢竟身體體質好，就可以有效避免一些疾病。
