生活中一些疾病是很難避免的，有時候上火會很容易導致很多疾病的出現。喉嚨是一個敏感的器官，生活中一些不良習慣很容易導致喉嚨的不適。有些人會出現喉嚨乾和痛的情況，這種現象讓身體很不舒服。所以就想要知道喉嚨又幹又痛怎麼辦？
喉嚨又幹又痛怎麼辦
在平時要多喝水，夏天飲水量是非常的重要的，如果喉嚨腫痛，那麼是可以通過每天多喝水來緩解的，一定不要等到了渴了在喝睡，要保證你每天身體的攝入量，最好是在每天起牀的時候，可以喝一杯水，也可以去毒哦。如果喉嚨是比較痛的，不排除是上火的可能，那麼這個時候你就可以多買一些水果來吃，特別是橘子和蘋果，以及香梨等等，這些都是具備有降火的功效的，而且經常說梨子可以熬湯喝，也是非常不錯的一種選擇。
喉嚨又幹又痛需要注意什麼
喉嚨乾燥的時候要注意合理安排自己的睡眠情況，特別是要注意自己的情緒，每天一定不能太激動了，而且儘量遇到事情就要緩解，否則導致上火喉嚨好的也比較慢，學會放鬆自我，保持一個良好的心情和情緒哦。其實環境的影響對人的喉嚨腫痛也有一定的因素，所以空氣乾燥的房間，每天儘量要多開窗戶進行通風，一個人不能呆在室內太久，儘量要學會多運動，增強空氣的溼度。爲了防止引發咽炎，也要採取一些藥物治療。
喉嚨不舒服，首先需要在生活中多喝水，及時補充水分。如果這種症狀得不到有效的緩解，就要引起重視，及時去醫院進行檢查，並且配合醫生好好治療。喉嚨不舒服的患者，在飲食上也需要注意很多，尤其是不能吃一些刺激性食物。可以吃一些消炎和去火的藥物來治療。
