喝酸奶拉肚子怎麼回事

酸奶是由牛奶發酵而成的，有營養，是非常受歡迎的健康飲品。因爲酸奶是有助於腸道消化。很多人因爲腸胃不好可能飲用後會出現拉肚子胃酸等不適反應，這讓患者非常困擾。那麼，喝酸奶拉肚子怎麼回事？

喝酸奶拉肚子怎麼回事

酸奶是生活中很受歡迎的一種乳汁飲品。它含有多種營養元素，深受人們的喜歡。但是，由於每個人的體質不同。有些人喝酸奶之後，會出現拉肚子的症狀。

牛奶中含有乳糖，乳糖在人體內消化需要乳糖酶，如果乳糖酶分泌少，不能完全消化分解乳糖，會引起非感染性腹瀉，這就是乳糖不耐。我國大部分人都乳糖不耐受。酸奶雖然再發酵過程中分解了一部分牛奶中的乳糖，但還是含有乳糖的，如果乳糖不耐受情況較嚴重一點，喝酸奶也會拉肚子。

喝酸奶拉肚子是排毒嗎

腸道是有非常多褶皺的。這些褶皺之中就容易藏污納垢，時間久了就會積累成很多，體內出現腸毒就會導致出現便祕，以及口臭的情況。在喝了酸奶以後會促進腸胃的蠕動。這些藏在褶皺處的腸毒垃圾就會脫落，畢竟是有害的物質脫落後，就會出現腹瀉的症狀是很正常的。但是如果腹瀉嚴重就要及時就醫了。

喝酸奶拉肚子怎麼回事？一種可能是患者正好腸胃不適，還有就是患者的腸胃就是適應不了酸奶，通常來說停止飲用酸奶拉肚子的情況就會逐漸消失。酸奶雖然是比較健康的飲品，對於腸道也很好，但是並不適合所有人，所以若是不適宜飲用就遠離吧！