乳房出現脹痛的情況多發生在月經期或者懷孕哺乳期間。特別是在月經期間，女性的身體內部會發生一系列的變化，子宮內膜會發生脫落，所以女性會出現輕微的腹脹和乳房發脹疼痛情況，這些是正常的。那麼乳房發脹是怎麼回事？乳房護理的注意事項有哪些？大家一起來看看吧！
乳房發脹是怎麼回事
乳房發脹有可能是快到排卵期了，激素分泌變化引起的生理性反應，但是也可能是你有乳腺增生，乳腺纖維瘤等病情導致的。這個需要觀察幾天，如果1周還沒有緩解，就需要到醫院進行診治。
乳房護理的注意事項
1、忌用過冷或過熱的浴水刺激乳房
乳房周圍微血管密佈，受過熱或者過冷浴水的刺激都是極爲不利的，如果選擇坐浴或盆浴，更不能在過熱或者過冷的浴水中長期的浸泡。否則，會使乳房的軟組織鬆弛，引起皮膚乾燥。
2、忌乳頭和乳暈部位不清潔
女性乳房的清潔十分重要，長時期不潔淨會引起麻煩，如出現炎症或者造成皮膚病。因此，必須經常清潔乳房。
以上是針對乳房發脹是怎麼回事的介紹，乳房護理的好壞可以關係到以後能否順利的哺乳，而乳房不適很容易導致乳腺炎的發生。嚴重的乳腺疾病可能會導致乳腺癌的發生。同時內衣要選擇合適罩杯的，既有利於乳房的發育，又能避免乳腺方面的疾病。
