生活中有很多讓人尷尬的瞬間，比如打噴嚏的時候漏尿，其實這種情況並不一定是單純的生理反應，也不排除有病理性存在的可能，爲了健康起見還是要引起重視，接下來就爲大家介紹一下打噴嚏漏尿怎麼回事？
一般情況下打噴嚏漏尿是屬於壓力性尿失禁，也有可能是骨盆鬆弛造成的，打噴嚏時腹壓增高擠壓膀胱導致漏尿，這期間不排除有泌尿系統感染的可能。這種情況在產後出現的頻率較高，打噴嚏時尿道因骨盆底肌肉變弱而脫離正常位置，形成的壓力性尿失禁。
如果想要進一步的明確原因還是需要通過科學的醫療手段，因爲每個人的情況不同想要緩解還是要對症纔好。排除了泌尿感染的情況大多是因爲壓力性的尿失禁，平時也可以進行盆底肌訓練，下腹部肌肉訓練，和膀胱括約肌訓練通過鍛鍊來緩解症狀。
身體中有些反應是屬於生理性的，打噴嚏漏尿排除病理的可能大多屬於壓力性尿失禁，是可以通過鍛鍊緩解的，如果存在疾病就要積極治療了。平時生活中也要加強體育鍛煉，畢竟鍛鍊對身體各個方面都有好處，起到預防疾病的效果。
