到了懷孕晚期，有的女性在咳嗽或是打噴嚏的時候，總會感覺到下面有水出現，這種情況有的時候讓孕婦不知所措，也不知道這是尿了，還是有羊水出現了。漏尿與羊水是有區別的，如果是羊水就要及時到醫院了。打噴嚏漏尿還是羊水？
當下面有水出來的時候可以試着憋一下，如果能夠憋的住漏尿了，反之，就是漏羊水，另外，也可以從漏出來的液體處於內褲上面的哪一個位置，一般漏尿是會在內褲的前端，漏羊水則是會在內褲的中間部位。還可以簡單的聞一下味道，如果是漏尿明顯會有一股尿騷味，羊水味道則沒有那麼大。
另外也可以購買ph試紙來檢測一下，羊水是帶鹼性的，要是自己不能判斷，也可以到醫院去檢查，漏羊水不是小事，千萬不要怕麻煩，寧願小心仔細一點。
除了在孕晚期的時候，生產之後其實有時候也會出現漏尿的情況，所以產後恢復鍛鍊還是很重要的，比如說每天可以試着鍛鍊一下盆底括約肌，就是練習那種憋尿的感覺。另外在咳嗽打噴嚏的時候可以夾緊雙腿避免漏尿。
