有些可能會發生這樣的情況：一打噴嚏就漏尿，這種情況真是人尷尬，尤其是在一些人多的公衆場合，而且，這樣也會讓感覺不舒服。一些人認爲這種事太難爲情了，所以會選擇忍受，但是從醫學上來說，這是一種病症，既是病，那應該就有對應的康復方法了，所以下面小編將講一下碰到這種情況要怎麼辦。
一打噴嚏就漏尿怎麼辦
醫學上將這種情況稱之爲“壓力性尿失禁”，有可能是膀胱括約肌鬆弛，或者是女性分娩過多導致的，建議先服用左氧氟沙星膠囊進行治療，如果是四五十的女性，這個屬於正常的現象，如果年輕的話，最好還是去醫院泌尿外科，做泌尿系統，彩超化驗，尿常規檢查一下。平時注意多做提肛鍛鍊。多喝水，勤排尿，不要長時間憋尿。治療方式可以有以下三種：
1、加強盆底部肌肉及會陰部肌肉訓練，以增加尿道肌肉張力，方法爲收縮肛門及尿道括約肌，每日3回，每回15~30次，至少半年。
2、鍼灸療法：可取關元、三陰交、足三裏等穴，日1次，10次一療程。
3、手術治療，以膀胱頸懸吊術較好。
壓力性尿失禁的原因
1、年齡。人隨着年齡的增長，各器官組織也會慢慢衰老，皮膚會長皺紋、乳房會下垂，而盆底肌會鬆弛。45~55歲是壓力性尿失禁（盆底肌鬆弛）的高發年齡。
2、生育。生育次數越多、生育時年齡越大、生育胎兒體重越重的女性，發生尿失禁的概率就越高。使用如助產鉗、吸胎器等助產技術也會增加尿失禁的可能。
3、肥胖。肥胖不僅是三高等疾病的高發人羣，而且還有可能讓你控制不住尿尿。減肥能讓你重掌對尿意的控制權。
上面列舉了一些造成壓力性尿失禁的原因，並提供了一些解決方法。從上面可知，患上這種病的女性會多於男性，而且中年婦女患上的可能性是最大的。從原因來看，出現這種情況有時是難以避免的，所以出現這種情況儘量坦然接受，諮詢醫生，選擇合適的治療方法，相信最後是能治癒的。
