臍部是人體最柔軟的部分，日常需要好好保護。臍部很容易發炎，這很大原因是因爲日常不注意個人衛生，肚臍潮溼，滋生細菌，受感染，長期下去會發炎。那麼，臍部發炎要怎麼辦呢？
1、平時要注意個人衛生，勤洗澡和清潔貼近的衣物，保持身體的潔淨乾爽。不要用手去觸摸或扣臍部，臍部很脆弱，手帶有很多細菌直接觸摸臍部很容易將細菌傳染過去，用指甲去扣臍部容易受傷感染。
2、臍部發炎時要儘快去醫院就診，諮詢專業的醫生，配些消炎消毒的藥，按醫囑塗藥，爭取儘快康復。堅持持續的就醫，不可中途放棄。
3、平時洗完澡後清潔肚臍可以用棉籤清潔，注意要力氣輕緩，避免弄傷。平常也可以儘量穿些寬鬆的衣服給臍部透氣。日常中也可以去鍛鍊，與友人跑步散步，儘量保持心情舒暢，外出曬曬太陽，補充下鈣質，紫外線也有殺毒的功效。
4、飲食上也是需要注意的，發炎時要戒食辛辣刺激的食物，最好不要過於油膩，也不要抽菸喝酒。最好是偏清淡一點的，多食蔬菜水果，多多補充蛋白質和纖維素，這樣對恢復有很大幫助。
