腿浮腫是由於內部的組織間隙中充滿了體液，導致組織體積的增大，並且色澤蒼白。這都是因爲個人缺乏運動，導致肌肉耐力差引起局部組織異變所造成的。它在臨牀上也不乏這樣例子。那麼，針對這個症狀，我們該如何面對呢？請看一下分析。
1、腎病。患有疾病的人，身上多處都處於浮腫狀態，尤其在腿部特別明顯，造成的原因是身體內大量的蛋白質流失。
2、甲狀腺激素的不足也會導致這樣的現象。原因跟腎病一樣，都是爲了平衡體內蛋白質的含量，引起體液從血液中滲出，造成腿局部的液體積壓，從而形成浮腫。
3、心臟病患者。心臟供血能力不足，以致於血液無法循環全身，特別是距離心臟較遠的部位，比如腿，因爲新鮮的血液不能夠及時的供應更換，造成腿部的污物堆積，引起浮腫。
4、所以，爲了能夠很好的緩解腿部的浮腫，應多選擇一些含鈣量高的物質進行吸收，當然也少不了維生素，微量元素的補充，要適當的節制，儘量少吃一些含有脂肪高的食物，或者糖、咖啡等這些刺激性強的食品。
