女性在懷孕後，都會因爲孕早期的不適症狀而煩惱，都會認爲這是整個孕期最難熬的階段。其實女性懷孕後最辛苦的應該是孕晚期的時候，孕晚期孕媽媽的體重會增加很多，行動會有很多的不方便，甚至會有浮腫現象。那麼孕晚期腿發硬是浮腫嗎？
孕晚期腿發硬是浮腫嗎
孕晚期的確是可能會有浮腫的現象，而浮腫後孕婦的腿也確實會硬邦邦的，這個時候孕媽媽們一定要晚上多泡泡腳緩解一下。
孕婦水腫怎麼辦
1、休息
孕期水腫的準媽媽要保證充足的休息和睡眠時間，避免過於緊張和勞累，避免長時間站立或行走，輕度腫脹最好通過白天短暫的休息進行緩解，適當擡高下肢。
2、運動
準媽媽們平時還要堅持做一些簡單的運動，比如散步。散步能調節小腿的肌肉，改變靜脈被壓迫的現象。
3、飲食
每天要保證動物類食物及豆類食物的攝取，這些食物中含有豐富的優質蛋白質。還要多補充多種維生素和微量元素，多吃新鮮蔬菜和水果。
4、穿着
穿着緊身的衣服會導致你的血液循環不暢，從而引發身體浮腫。
5、按摩
按摩對於促進血液循環有不錯的作用，還能夠有效預防水腫。
以上給大家分享了孕晚期腿發硬是否是浮腫，相信大家看過之後也有了一定的瞭解。孕婦水腫一般都是在孕晚期，這是因爲受子宮壓迫導致的，水腫後孕婦的行動會更加不便。小編也給大家分享了水腫後的緩解方法，希望對大家會有幫助。
