12歲兒童愛出汗怎麼辦

有的人天生會出汗，一點兒小小的活動，比如說跑步，或者是慢步走，也有可能吃飯，都會大汗淋漓。也有的人會說出汗是排毒，對身體健康很有好處。其實這句話說的並不是完全正確的。那麼12歲兒童愛出汗怎麼辦？

有的孩子在晚上睡覺的時候，把枕巾都會溼透，或者上街上跑一圈回來也是滿頭大汗。也許有的媽媽對此不是十分的在意，因爲他們覺得孩子是活動量太大了。其實不是這樣的，從中醫上說，如果在白天會不自覺的出汗，就是氣虛的表現。這種情況平時應該適當的去運動。

12歲的兒童出現這種情況，也可能是缺鈣了。可以給孩子吃一些補鈣的藥物，或者是食療彌補一下。應該讓孩子吃維生素多的蔬菜和水果，儘量讓孩子養成均衡飲食的習慣，千萬不要去挑食。

如果孩子這種現象特別嚴重，應該及時的去醫院檢查，做相應的治療。也可以選擇中醫，調理一下身體，來增強孩子的體質，提高免疫力。讓孩子平時多休息一下，不要過度的腦力勞動和體力勞動，多吃一些粗纖維食物，來補充維生素的缺乏。