精索靜脈曲張是男人們會呼吸的痛，它是一種精索蔓狀靜脈從因各種原因引起迴流不暢，而形成局部靜脈擴張、迂迴、伸長的病理現象。許多精索靜脈曲張患者合併有少精子症，無精子症，影響生育。那麼怎麼預防精索靜脈曲張呢？下面我們不妨來了解一下！
第一、儘量避免久站，若是工作關係必須久站，也最好採取兩腳輪流站立的方式，亦即2微彎一隻腳，讓身體的重量在另一隻腳上，或將兩腿輪流動一動、甩一甩，並找機會走動走動。
第二、有規律的性生活，防治過頻，經常穿緊身內褲或用陰囊託以防陰囊下墜。
第三、忌暴怒傷肝，注意飲食調整，忌食辛辣之物。
第四、正確坐姿，不要翹腿，長時間坐著時，儘量避免交疊兩腿或者翹二郎腿，以免影響血液循環。
第五、多攝取維生素C、E，也有助於改善血液循環。
