橙子怎麼治咳嗽

橙子是日常生活中大家都比較愛吃的水果，並且男女老少都是可以食用的。橙子中富含豐富的維生素C對人體健康也是非常有好處的。而有的人在感冒咳嗽是也會通過吃橙子來緩解症狀。那麼，橙子怎麼治咳嗽？

橙子可以和鹽一起蒸後，咳嗽的患者吃後可以有效緩解症狀的，還能夠幫助患者止咳化痰。橙子中的橙皮油在經過蒸煮後完全從橙皮中揮發出來。加入適量的鹽後，融化的淡鹽水有很好的祛痰作用，但是在製作過程中應該注意鹽不要放太多了，或者可以用蜂蜜替代鹽來蒸。

鹽蒸橙子首先選擇一個大一點的橙子，用鹽搓洗橙子表皮，然後在橙子頂部切開一個小口，並在果肉裏撒入少許鹽。把橙子放入碗裏，在放入鍋中隔水蒸，一般大火蒸15分鐘左右就可以拿出來食用了，可以把橙肉和湯汁一起吃掉，這樣緩解咳嗽的效果會更好。

橙子的味道是比較甘甜，並且還有開胃和止渴的功效。在吃完飯後喝一杯橙汁，可以幫助消化，同時解除體內的油膩油膩。橙子的營養是非常豐富並且全面的，雖然鹽蒸橙子是可以在一定程度上緩解咳嗽症狀的，但是並不一定適合所有人，所以必要時還要到醫院就醫治療。