當咳嗽的高發季節，人們會想盡辦法採用食療的方法來進行緩解，避免因爲藥物的副作用導致免疫能力下降。橙子蒸後，可以起來緩解咳嗽。那麼蒸鹽橙適合什麼咳嗽？
蒸鹽橙適合於由於氣滯或者肺部燥熱而引起的咳嗽。橙皮中含有的那可汀可以達到治療咳嗽的目的。鹽具有殺菌的作用，所以用吃蒸鹽橙能起到止咳祛痰的功效。首先將橙子的一頭切掉，再將鹽放入橙子的表面，切掉的那一塊橙子再蓋上，隔水蒸10到15爭鐘左右，等晾溫後，將果肉食之就可以了。
咳嗽是一種慢性的疾病，治療的週期會比較長，所以需要平時多參加戶外活動，通過鍛鍊身體來增加對氣候變化的抵抗能力。同時保證充足的睡眠，可以適當的將頭部墊高，並採取側臥的睡姿，保持呼吸道的通暢。居室的環境要安靜，溫度和溫度要適宜。
或者用熱水袋來敷背部也可以起到驅除寒氣的目的，有快速止咳的功效。平時需要加強飲食調整，注意通過食補來達到養肺的目的，在治療期間，要避免再次食用辛辣的食物，導致病情的加重。
