在寶寶兩歲以後，媽媽就會給寶寶斷奶。斷奶後，媽媽的乳房會逐漸下垂，因爲胸型不好看，穿再貴的衣服也起不到效果，因此很多媽媽決定豐胸，但是不知道斷奶後多久豐胸比較好？
豐胸的最佳時間在斷奶後一個月，女性可以利用好經期的後三天，吃一些高蛋白脂肪的食物可以疏通乳房，起到很好的豐胸效果。另外，女性除了飲食上注意以外，還要做一些運動，比如俯臥撐與舉啞鈴，或者做一些豐胸的瑜伽動作以及擴胸動作也是可以的。
對於辦公室的女性來說，可以讓上半身保持挺直狀態，繃直背部的肌肉。然後將雙手合十放在胸口處，手心向上用力，相互推壓，從左向右移動，每次10至20次，堅持一段時間，也會有豐胸的效果。
除了運動豐胸以及飲食豐胸以外，女性還可以藉助豐胸產品來豐胸。在用豐胸產品的時候，女性需要多按摩來促進血液循環，慢慢矯正下垂的胸部，讓胸部變得越來越豐滿。另外，大家要正視自己的乳房，它不需要太大，只要健康就可以了。如果有時間的話，多關注下服裝搭配，小胸也可以穿出很好的效果呢。
