平時我們生活中，稍不注意自己的飲食情況，可能就會誤食用一些不健康的食物，這些食物可能會攜帶一些細菌，那麼腸道就會受到破壞，拉肚子會讓人感覺非常不舒服，一般拉肚子不能吃什麼食物呢？
拉肚子不能夠吃含有高蛋白營養的食物，因爲這些高蛋白的食物，如果不能夠得到充分消化和吸收的話，是會加重拉肚子現象的，並且還會反覆出現類似現象，在身體不舒服的時候，要少吃火腿，醃肉，香腸類的食物，和含有添加劑非常豐富的食物。一些粗纖維的食物也要少吃。
因爲身體處於不健康的情況，需要保持飲食的清淡，可以多喝一些粥，小米粥有非常好的養胃功效。同時可以適當的吃一些香蕉，這裏面有很多幫助減緩腹瀉的物質。麪食也是比較好消化的食物，可以適當的吃一些，但麪條不要過於油膩。
如果孩子出現拉肚子的情況，父母要注意起來，可以使用一些醫生允許的藥物，可以通過改變飲食來緩解病情，如果是急性腹瀉的話，那麼可能會導致患者出現嚴重不好的現象，一般這樣的情況會比較嚴重，需要進行治療，才能夠慢慢減緩病情。
