對人來說，頭髮除了頭部保暖外，在美觀和個人形象上也起着十分重要的作用。擁有烏黑而濃密的頭髮往往是個人形象的亮點，如果頭髮稀疏，或出現了斑禿甚至禿頂，外貌美觀就會大受影響。那麼，斑禿脫髮怎麼冶？
找準原因，對症治療。每個人的斑禿脫髮情況有差異，如果沒有找準原因，治療就很難起到效果。造成斑禿脫髮的原因很多，比如頭皮局部受到劇烈的化學、物理刺激，或是精神壓力過大，還有頭皮過敏或身體攝取了過多的有害物質等，都可能導致斑禿。
找到原因後，要及時將這些誘因去除。比如，頭皮局部受到刺激，要停止接觸有害化學物質，適當調節心情和緩解精神壓力，找到飲食中的有害物質來源，停止進食有害食物等。同時，加強頭髮的護理。清洗頭髮時，不要使用肥皂等去油脂過強的洗浴用品，儘量用溫和少刺激的洗髮露，保證頭皮清潔衛生。
平時不要去觸碰頭皮的斑禿位置，以免該處皮膚沾染上細菌，受到感染。也不要頻繁地燙染頭髮，洗頭的水不要太燙。多吃有利於頭髮生長的食物，比如黑芝麻、何首烏等，多補充優質的蛋白質。
