在平時的生活中，很多人都有遇到過胃部不舒服，或者是腸道消化不好的問題。出現這種問題的時候，總是會出現噁心，嘔吐，或者是腹瀉的情況。嚴重的患者還會出現腹痛，這些情況會影響到日常的生活還有學習。那麼，飯後噁心的原因是什麼呢？
飯後噁心最根本的原因就是胃炎引起的，很多人都有胃炎，但是重視的人不多，總是覺得胃炎是小毛病，不需要治療。如果飯後經常噁心，且不喜歡吃油膩食物的話，那就需要到醫院做詳細的檢查了，可能是胃炎，也有可能是肝病，檢查後才能對症治療。
有胃炎的人羣在平時注意不要暴飲暴食，飲食方面要節制，最好是做到少吃多餐。另外，在飯後不要馬上坐下，要適當的走一走，這樣可以促進消化，緩解噁心帶來的不適。睡前可以多按摩按摩自己的肚子，這樣也會讓自己舒服一些。
雖然說飯後噁心不是嚴重的疾病，但是患者還是要引起重視，如果真的是胃炎的話，不及時治療會引起慢性胃炎，這樣治療起來會更加困難了。腸胃不好人要注意不要吃太多的冷飲，儘量不要吃冷飲，多喝溫開水，也不要吃刺激性大的辛辣食物。
