孩子如果長的個子高一些，對將來的生活和工作都會有好處的，因爲高個子男孩子看起來長身玉立，女孩子看起來身材高挑，可是很多孩子到了十一歲還是看上去身高沒怎麼發育，比同齡孩子矮一些，有些家長聽說喝奶粉比較有營養，所以就很想知道11歲喝奶粉能長高嗎？
1、喝奶粉確實非常的有營養，因爲正規廠家生產的奶粉通常蛋白質含量比較高，但是想要喝奶粉起到幫助長個的作用，那麼必須選擇高鈣奶粉，因爲孩子的骨胳發育是離不開鈣的。
2、想要喝奶粉長個，奶粉最好每天晚上睡覺之前喝，因爲這個時候吸喝奶粉可以補充足夠的營養，孩子在晚上睡着之後營養會在身體中逐漸被運行吸收，更加有助於長個。
3、想要讓孩子長高，不僅要喝含鈣高的奶粉，還要保證孩子飲食均衡，不能讓孩子挑食偏食，每天的飲食中，水果，蔬菜和肉食都需要適當的吃一些，這樣可以提高免疫力，孩子不愛生病，就更容易長高了。
奶製品種的含鈣量喝蛋白質含量確實很高，除了奶粉之外還可以給孩子喝鮮牛奶和酸牛奶，因爲鮮奶和酸奶種的營養成分和奶粉相比只多不少，所以只要 奶製品都是對長身高非常有利的。
