感冒能不能吃牛油果

感冒是生活中十分常見的病症之一，也是最讓人難受的病症之一，而且發病率高，身體不太好的人容易在細菌滋生的季節生病感冒。所以，患者感冒後，需要注意正常飲食，防止病情加重。那麼，感冒能不能吃牛油果？

感冒患者是可以吃牛油果的，有助於補充營養，讓身體快速恢復。而且，患者感冒類型不同，那麼食用牛油果的量也不同，所以當患者只是風寒感冒時，那麼一天最多吃一個牛油果。而如果是風熱感冒，那麼一天最多吃半個牛油果。而且，如果是小孩感冒，那麼最好就是不吃牛油果。

患者在感冒期間，不能像平時那樣肆無忌憚的什麼都吃，需要注意飲食健康。最好在感冒期間吃易消化、清淡、營養豐富的食物，而且要多喝熱水，多吃蔬菜水果，一些性大寒或者性大熱、油膩刺激的食物都不能吃。要注意保暖，如果感冒情況較輕，那麼很快就會恢復身體健康。

而且，平時人們要增強自己身體體質，防止感冒病毒入侵。所以，人們平時需要多加鍛鍊，尤其是免疫力弱的人更需要鍛鍊身體。而且，要避免與感染源接觸，就好少去人流多的地方，記住做好防寒保暖，飲食規律，生活作息正常。