牛油果是一種非常特別又有營養的水果，近年來人們也認識到了它的營養價值，紛紛開始吃牛油果。有些女性在坐月子的時候也非常的想念牛油果的味道，也想要吃牛油果的想法，但又擔心自己的身體狀況不允許吃。那麼，月子能不能吃牛油果？
在月子裏想要吃牛油果是可以，這是一種復航維生素a、維生素b的一種水果，它對於改善產婦便祕的問題具有非常好的效果，同時可以對皮膚具有去角質、防曬等等的作用，可以幫助產婦更好的改善膚質。但是由於產婦的身體還沒有完全恢復，吃牛油果的時候要能把控好量，每次吃一個就足夠了，不能超量。
在坐月子的時候有很多產婦本能的會拒絕水果，覺得水果不能多吃，認爲水果是屬於寒性的食物，吃多了水果是會給身體留下病根。其實不是這樣的，水果富含豐富的維生素，反而能夠幫助身體更好更快的排毒，讓身體恢復的更好。
要是產婦擔心水果過於生冷，吃了後身體會受不了的話，可以選擇將水果加熱的方式，將水果進行加熱，它的甜度還會上升，吃起來口感也會更棒。
