如今在中國患上乙肝的人數還是挺多了，而且每年還會出現增長的情況，使得很多人都擔心會出現這樣的疾病。可是對這種疾病了解不是非常透徹，也不知道是否有患上，那麼怎麼檢查自己有沒有乙肝呢？
1、如果患上乙肝之後會出現很多的症狀，就像排毒不是很順利，非常容易疲勞，臉部看上去的顏色偏黃，身體沒有任何的力氣，整體看上去都是無精打采。同時在皮膚上面能夠看到毛細血管擴張的現象，就像手部或者足掌都能看到很密集的紅斑，甚至有些人會有月經失調等情況。
2、是否有患上乙肝疾病，單單從外面是無法更好分辨出來的，可能有些人會出現一些症狀，不過有些人沒有任何的反應。如果真的有發生這些情況，最好還是及時去醫院裏面做個詳細的檢查，如果沒有患上需要及時做好預防的工作。
3、要是發現自己的肝功能有下降的情況，在飲食方面需要特別注意下，就像平常多吃點低蛋白的食物，就像多吃點魚肉或者瘦肉等。另外當肝臟受損之後，肝臟裏面無法更好儲存更多的糖分，因此平常還應該適當補充點全穀類的食物。
