現在人們都非常重視健康，所以不少人都會定期進行體檢。而在體檢的時候，都會進行血常規的化驗，這就需要抽血了。大家在抽血之前和抽血之後，都需要要注意遵守相關的注意事項。那麼，抽血前能不能吃肉呢？
抽血前不能吃肉，因爲進行抽血化驗之前的12小時內，都是不能進食的，不然的話就會影響血糖、血脂以及肝功能的檢查數據。大家在抽血的時候，最好是穿寬鬆的衣物，以免壓迫到手臂的經脈。
抽血的時候要儘量放鬆心情，否則就可能會因爲緊張、害怕而使血管收縮，這便會加大採血的難度。如果抽血後有暈血的症狀，比如頭暈、眼花以及乏力等，就需要立即平臥，還要喝少量糖水，等到症狀消失後再進行體檢的其他項目。
現場抽完血以後，大家應該用止血工具將針孔按壓住，需要按壓3分鐘以上，這是爲了壓迫止血。因爲每個人的情況不一樣，在凝血的時間上會有一些差異，有個別人可能需要按壓更久的時間才能夠止血。大家不要揉搓針孔部位，否則就容易出現皮下血腫，這會讓皮膚上出現明顯的青淤。
