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咳嗽能不能吃紅豆

來源:孕育親子課    閱讀: 5.37K 次
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咳嗽能不能吃紅豆

當季節變化的時候,很容易出現咳嗽等症狀,這時就要通過正確的飲食來調理,飲食對咳嗽患者的病情至關重要。合理的飲食能幫助咳嗽自愈,但如果飲食不當,則可導致病情加重。那麼咳嗽能不能吃紅豆?

1、咳嗽能吃紅豆的,咳嗽吃些豆類食物並不會加重咳嗽的症狀。只要不吃辛辣不生冷的食物就可以。另外咳嗽肺炎要戒酒戒菸,時刻注意保暖。

2、紅豆中富含蛋白質和多種人體所需的礦物質,能補血、利尿、消腫,還能促進心臟活化。此外紅豆還含有多種無機鹽和微量元素,有鉀、鈣、鎂、鐵、鋅等。

3、咳嗽的患者可以吃一些瘦肉煮的湯或者粥,這樣有營養又健康,用蔬菜和瘦肉一起煮粥吃就是非常好的,很適合咳嗽人羣。

咳嗽患者應該多吃新鮮的蔬果,雞蛋和粗糧也可以適當食用,均衡飲食對於咳嗽的恢復是有幫助的。咳嗽還要多喝水,鮮榨果汁和蔬菜汁也可以適當飲用,可以補充維生素,增強抗病力,對治療咳嗽很有益。飲食一定要注意清淡,辛辣的食物,如姜、蒜、辣椒不要食用。

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