以前的人們因爲生活困難，所以是有什麼吃什麼。但是隨着時代的發展，現代人的生活條件雖然得到了很大的改善，但是生活壓力也越來越大了，也因爲如此，厭食症在年輕人之中也變得流行了。那麼厭食症應該怎麼辦？該如何治療呢？
導致厭食症的原因是很多的，只有找到原因纔可以對症治療，使其好的更快。那麼如果厭食症是由於生活壓力導致的，可以想辦法改變一下自己的生活節奏，讓自己儘量慢下來，放鬆一下，先調節好心理健康。
此外，有些人的厭食症是因爲承受了巨大的衝擊而導致的。比如失戀，很多人失戀時會選擇暴飲暴食，但是也有一些人會因爲沒有心情吃東西而導致厭食。那麼這個時候調整個人的心態是特別重要的。
除了心理的因素外，不正確的減肥也會導致厭食症。很多女性都想有一個好的身材，經常會不吃晚餐，而是吃一些減肥藥，從而達到減肥的目的，但是這樣的做法有時候不但減肥不成功，還會導致厭食症。這時候建議更換減肥方式，食物是要吃的，再搭配上運動，那麼減肥的效果就會事半功倍了。
