溼氣比較重，身體就會有很多表現。溼氣重的人容易虛胖，經常會感覺到無精打采，身體痠痛等症狀。溼氣重對身體有傷害，所以要及時祛溼。拔罐就是常用去溼氣的辦法，方法不僅簡單，去除溼氣效果也比較明顯。那麼，拔罐如何去掉溼氣？
拔罐方法比較簡單，可以在家拔。可以買一套拔罐工具，然後將罐子方法相對應的穴位上，將裏面的空氣抽空，拔十幾分鍾這樣就可以了。也可以到專業的美容院或者中醫院拔罐，費用會貴點，但是比較專業。溼氣重的人拔一次罐效果不是很明顯，可以隔幾天再拔一次，這樣祛溼效果會比較好。
拔罐的時候，可以根據不同部位選擇不同大小的罐，而且拔的時間也不能太長。拔罐時間太長，容易傷到皮膚。皮膚會出現水泡，還容易導致皮膚感染，一定要注意。
拔罐用途比較廣泛，任何季節都可以拔罐。但是要注意，在秋冬季節拔罐的時候，千萬不要着涼了。拔罐期間，可以蓋一條毯子。拔完罐後，要馬上穿上衣服，要注意保暖。拔完罐後，不能馬上洗澡，至少要隔3個小時。
