不論是男生還是女生都希望自己擁有一雙大長腿，但是因爲基因的問題，所以大長腿對於一些人來說就真的只能是羨慕的份了，其實有些人通過後期的努力也是可以使自己的腿稍微變長一些的，那麼如何可以使腿變長？
1.多做拉筋運動
平時沒事的時候可以做一下拉筋運動，首先先讓身體站直，然後將膝蓋繃直，雙手向下觸碰地面，一開始的時候可能是手指尖碰到地面，等到後期的時候就可以用手心觸碰地面，這樣可以將腿部的韌帶拉伸，從而能夠使雙腿變長。
2.做小動作幫助雙腿變長
讓身體坐在椅子上或者牀上，可以找一個枕頭放在兩個小腿的中間部位加緊，使大腿和小腿呈九十度的彎曲，然後慢慢的將小腿擡起來，擡起來以後保持差不多三到五秒的時間，慢慢放下，這個動作重複做十次至十五次即可。
3.穿衣搭配使雙腿看起來修長
如果雙腿的長度改變不了，那麼可以改變人的視覺問題，現在網上經常會有一些主播來教人怎麼穿搭，平時沒事的時候可以多看看學習學習，衣服穿對了可以讓人看上去雙腿更加修長。
